Kraftvolle geführte Tiefenentspannung
Kategorie: Achtsamkeit & Entspannung
Neues entdecken
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Dinge immer wieder auf dieselbe Art und Weise zu erledigen, beruhigt uns – denn dabei herrscht meist Harmonie. Und doch lohnt es sich, auf Entdeckungsreise zu… Weiterlesen
Entspannen mit allen Sinnen beim Spazieren
Ich liebe dieses satte Grün, den Duft der frisch ausgetriebenen Bäume und Sträucher, der Blumen – das Zwitschern der Vögel, das Surren der Insekten, das Zirpen der Grillen. Manches, von… Weiterlesen
Gut zu dir selbst
