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Zurück zur Natur –
und zu dir selbst.
Möge dir, was du auf diesen Seiten findest, GUT TUN und dich inspirieren.

❤️ mOnA – Dipl. Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
  • Aussicht vom Gipfel der Bleckwand auf 1.516 m auf den Wolfgangsee

    Wanderung auf die Bleckwand, 1.516 m

    Bewegen, Frühling, Gipfelwanderung, Kraft tanken und bewegen, mit Hund möglich, Sommer, Wandern & Bergsteigen, Wolfgangsee
  • Barfuß durch den Wald

    Barfuß durch den Wald

    Attersee/Attergau, Ausseerland, Bad Ischl, Bewegen, Dachstein, Fuschlseeregion, Kraft tanken und bewegen, Mondsee/Irrsee, nach Region, Natur erleben, Spazieren, Traunsee/Almtal, Wolfgangsee
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    Auszeit am Schwarzensee

    Bewegen, Familienausflug, Frühling, mit Hund möglich, mit Kinderwagen, Mountainbiken, Sommer, Spazieren, Wolfgangsee
  • Wiese mit hohem Gras und Berge im Hintergrund

    Neues entdecken

    Gedanken, Kraft tanken und bewegen, Lebensweise
  • Tannenwipferl

    Entspannen mit allen Sinnen beim Spazieren

    Kraft tanken und bewegen, Lebensweise, Natur erleben

  • Gipfelwanderung/Klettersteig auf die Katrin, 1.542 m

    Bad Ischl, Bewegen, Familienausflug, Frühling, Gipfelwanderung, Herbst, Sommer, Wandern & Bergsteigen
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    Wanderung zur Adamekhütte am Fuße des Dachsteingletschers, 2.196 m

    Bewegen, Dachstein, Gipfelwanderung, Herbst, mit Hund möglich, Wandern & Bergsteigen
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    Natürliche Wundbehandlung mit Erste-Hilfe-Pflanzen

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  • Glasflasche in der Natur

    Müllfreie Natur – Sammle mit!

    Gutes tun, Kraft tanken und bewegen

GEDANKEN, LEBENSWEISE, ALTES WISSEN & INTERESSANTE MENSCHEN

Wiese mit hohem Gras und Berge im Hintergrund
Gedanken, Kraft tanken und bewegen, Lebensweise

Neues entdecken

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Dinge immer wieder auf dieselbe Art und Weise zu erledigen, beruhigt uns – denn dabei herrscht meist Harmonie. Und doch lohnt es sich, auf Entdeckungsreise zu… Weiterlesen

Tannenwipferl
Kraft tanken und bewegen, Lebensweise, Natur erleben

Entspannen mit allen Sinnen beim Spazieren

Ich liebe dieses satte Grün, den Duft der frisch ausgetriebenen Bäume und Sträucher, der Blumen – das Zwitschern der Vögel, das Surren der Insekten, das Zirpen der Grillen. Manches, von… Weiterlesen

Tasse Brennnesseltee
Kraft tanken und bewegen, Kräuter & Pflanzen, Lebensweise

Entgiftung mit Brennnessel – wieder fitter

Der ideale Zeitpunkt für eine entgiftende Brennnesselkur und mehr dazu hier …

mOnA spaziert mit ihrem Hund in der Natur
Gedanken, Kraft tanken und bewegen

Mehr „Bewusst“sein

In der Ruhe und im Abstand
gelangt man zu mehr Bewusstsein.

BEWEGEN & NATUR ERLEBEN

Aussicht vom Gipfel der Bleckwand auf 1.516 m auf den Wolfgangsee
Bewegen, Frühling, Gipfelwanderung, Kraft tanken und bewegen, mit Hund möglich, Sommer, Wandern & Bergsteigen, Wolfgangsee

Wanderung auf die Bleckwand, 1.516 m

Sehr gut beschilderte Gipfel-Wanderung mit traumhaftem Blick auf den Wolfgangsee.

Barfuß durch den Wald
Attersee/Attergau, Ausseerland, Bad Ischl, Bewegen, Dachstein, Fuschlseeregion, Kraft tanken und bewegen, Mondsee/Irrsee, nach Region, Natur erleben, Spazieren, Traunsee/Almtal, Wolfgangsee

Barfuß durch den Wald

Den Boden unter den Füssen wahrnehmen.

Schwarzensee
Bewegen, Familienausflug, Frühling, mit Hund möglich, mit Kinderwagen, Mountainbiken, Sommer, Spazieren, Wolfgangsee

Auszeit am Schwarzensee

Ein gemütlicher Spaziergang rund um den See, auch mit Familie, Kinderwagen und Hund möglich.

SEMINARTIPPS – PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & KOMMUNIKATION

Erfolgreich kommunizieren

LET ME GROW girls, für Mädchen ab 11 Jahre

„Lust auf Liebe – Wege zu einer erfüllten Partnerschaft“, ein Seminar der VisionsWerkstatt

Tauche ein in
ein neues Lebensgefühl!

❤️ mOnA – Dipl. Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
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